こんにちは。

四ツ谷治療院 高橋です。

高橋さん治療

風は冷たいですが、とても気持ちの良いお天気になりましたね。

本日もよろしくお願い致します。

 

ご存知の方も多いと思いますが、

お尻から太ももの裏側、ふくらはぎまで、

足全体に現れる麻痺やしびれ、痛みを「坐骨神経痛」と呼びます。

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これは、腰から足にかけて伸びる「坐骨神経」が圧迫・刺激されることで起こる症状です。

 

妊娠後期に入って、お腹が大きくなってくると

この腰からおしり、足にかけての痛みを感じやすくなります。

 

坐骨神経が圧迫・刺激されると坐骨神経痛が起きます。

よく、腰椎椎間板ヘルニアなどが原因と聞くと思いますが、

妊娠するとそれ以外の原因で坐骨神経痛が起こりやすくなります。

妊娠中は出産に備えて「リラキシン」と呼ばれるホルモンが分泌されているので、

骨盤がゆるみやすくなっています。

その身体でお腹の赤ちゃんの重みや体重増加、重心の変化が加わることで、

骨と筋肉の位置がずれてしまいます。

 

骨盤や筋肉は長い時間同じ状態になると固定されてしまうので、

何も対策をしないでいると産後に症状が残ることがあります。

産後は子供を抱っこするなど体を動かすことも多くなるので、

産後でお悩みの方もお気軽にご相談ください。

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