こんにちは。
四ツ谷治療院 高橋です。
寒いこの季節、一度できるとやっかいなあれに悩んだ事はありませんか？
｢あれ｣とは、そう｢しもやけ｣ですね。
最近はしもやけになっている人も少ないといわれるそうですが
現代の生活習慣には、しもやけになる要因が、
多く潜んでいて意外とかかりやすいトラブルだったりもします。
今日はしもやけの｢原因｣と｢症状｣について…。
しもやけの原因ですが、簡単にいうと
｢低温による血行障害｣です。
冷えや寒さで血管が細い手の指先や足のつま先などの
血流が悪くなることで炎症が起き、しもやけになります。
また、冷えや寒さだけでなく、湿度にも関係しており、
湿気が多いところでもしもやけになりやすいそうです。
また、免疫力自己調節機能が弱い子供は大人に比べて
しもやけになりやすいです。
『毎年のことだから』といって諦めていませんか？
しもやけの予防と対策をきちんとできれば、治療する必要がないですし、
辛い痒(かゆ)みや痛みにも悩まされることはありません。
あなた、もしくはあなたのお子さんは大丈夫ですか？
長時間身体を冷やしてしまっていませんか？
窮屈な靴下や靴をはいていませんか？
血流を改善する必要はありませんか？
しもやけも簡単に考えず、予防・対策をしていきましょうね！！
