11月のセミナーは
「自分の体は自分で守る！アイシング実技セミナー」
アイシングは、スポーツ選手のセルフケア（自分自身の身体のケア）の基本です。
アイシングは、怪我をした患部を冷やすだけですが、
時として怪我の悪化を最大限抑え、より早期に怪我の治癒へと導きます。
アイシングをより効果的に行うために
アイシングの知識や実施方法を学ぶことは絶対条件となります。
セミナー詳細
●日時 11月9日（水） 19時〜 終了しました。
●内容 自分の体は自分で守る！アイシング実技セミナー！！
●定員 ６組（親子同伴推奨）
●持ち物 アイシング道具一式（持っている方のみ）
次回セミナーの詳細は決まり次第お知らせします。
お楽しみに！
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