ストレッチ動画

Zoomでストレッチ(ショート版)

Zoomをつかったストレッチ教室を実施しております。ご興味がありましたらお電話・メールにてお問い合わせいただきますよう宜しくお願いします。

リモヨガ(自宅でできるヨガレッスン)

自宅でできるヨガレッスンを始めました。ご興味がありましたらお電話・メールにてお問い合わせいただきますよう宜しくお願いします。

抱え込みストレッチ

四の字ストレッチ

ハムストリングのストレッチ

ふくらはぎのストレッチ

開脚のストレッチ

背中(肩甲骨)のストレッチ

体側のストレッチ

首のストレッチ

TEL 0533-95-4646 受付時間 9:00~12:00 (月~土曜日)  16:00~21:00(月・火・木・金)

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