筋トレ動画

サーキットトレーニング

動画を見ながら一緒にサーキットトレーニング!

立ち上がり訓練

レッグエクステンション

レッグカール

もも上げ訓練

ヒップエクステンション

ヒップアブタクション

カフエクササイズ

スクワット

TEL 0533-95-4646 受付時間 9:00~12:00 (月~土曜日)  16:00~21:00(月・火・木・金)

PAGETOP