こんにちは。
四ツ谷治療院の高橋です。
本日は、女性の最大の悩みである
生理痛についてお話させていただきますね。
生理痛の原因物質「チラミン」
「チラミン」は血管や子宮を収縮させる
作用があるため
生理痛や生理前の片頭痛の原因と
なっていることが多々あると
言われています。
今日紹介するのは
生理痛を増強させる原因物質「チラミン」
を多く含む食品３C！！！
ずばり
Chocolate（チョコレート）
Coffee(コーヒー）
Cheese（チーズ）
の３C。
まさに女性の好きなものばかりで
食べてはいけないとなると
結構苦痛ですよね。
ですが、食べてはいけないわけではなく
生理の１週間前から３Cを控えていけば
または摂取量を減らしていけば
何かしらの変化があるかもしれません。
是非とも生理痛にお悩みの方はお試しください。
また、生理痛に対しての治療もしていますので
こちらまでご相談ください。
PS 生理痛の治療は早期に対処すればするほど
早く緩和しますよ！！！
