おはようございます。
院長の藤本です。
学生がテスト週間で部活動がないため
昨日は、院内は少し落ち着いていました。
テスト後の部活始めは怪我頻発しますので
少しずつ調整しながらスポーツを始めましょうね!!
さて、今シーズンの当院のテーマの一つとして考えているのが
高齢者の運動指導です。
接骨院で高齢者に運動指導???
当院では、開業当初から学生中心に
怪我の後の再発予防を目的に
運動指導を行なってきました。
その運動指導のノウハウを用いて
今シーズンは高齢者にも
身体作りをサポートしていこうとの思いで
少しずつ始めております。
実は、高齢者の運動器における痛みの大きな原因は
筋力低下・・・がほとんどです。
「加齢により年1%ずつ筋力低下していく」
というデータもあります。
特に現在は、社会生活の変化で
70歳代になっても40歳から50歳の時と同じように
仕事を続ける方や忙しい毎日を過ごしている方
が多くおられます。
筋力低下した身体で痛みを発症し
痛みだけ治しても根本解決にはなりません。
そんな背景から四ツ谷接骨院では
患者様一人一人に合った運動を年齢に関係なく
積極的に指導することに方針を決めました。
痛みがなかなか治らない
痛みを繰り返す
などお悩みの方は運動不足が原因かも???
当院でしっかり身体を把握して
運動指導させていただきますので
どうぞご相談くださいませ!!