こんにちは。
四ツ谷接骨院スタッフ 高橋です。
朝晩がとても冷えるようになってきましたね。日中との気温差も大きくて困っちゃいますね…。
そこで気になるのがやっぱり“冷え”
多くの女性にとって深刻な悩みでもあります。
何回か、冷え性について取り上げていますがますます気を付けていかなければならない季節になりました。
みなさん、冷え性対策は始めていますか?
しかし!!!
気を付けるのは女性だけではありません。
冷え性は男女関係なく起こる症状で、男性でも半分以上の人は冷え性なのではないかと言われています。
お友達、旦那さん、兄弟などなど…
あなたの周りの男性方は大丈夫ですか?!
冷え性になると免疫力・体力の低下により、病気の回復しにくい体質になってしまいます。
また、なんとなく不調、だるい、疲れやすいといった症状を感じやすくなりエネルギッシュに行動することができなくなってしまいがちに…。男性の場合、血の巡りの悪さから精力減退につながることもあります。
冷えは男女関係なく気を付けたいものだという事を知ってもらいたいと思います☆