こんにちは。
四ツ谷治療院 高橋です。
台風が近づいており、昨日から荒れた天気になっていますね。
温暖化が進んでおり、今後は強い勢力の台風が増えてくると
ニュースでも言っていました。
本日、お出かけの際は十分にご注意くださいね。
こんなお天気ですが、9月といえば運動会や体育祭のシーズンですね!!!
そんなときの女の子の悩みの1つに生理が浮かぶのではないでしょうか。
「当日に被ってしまったらどうしようか...」
そんな不安を持ったことがある方も少なくないはずです。
ほかにも2学期には、
・定期テスト週間、テスト当日
・部活動、クラブチームでの大事な試合
・合宿や旅行 etc…
と行事は盛り沢山だと思います。
大人とは違う、思春期だからこその
生理痛の辛さに苦しんでいる学生がきっとたくさんいるんだろうと感じます。
思春期~20代前半に多い生理痛の原因には主に、
・子宮や卵巣の未成熟
・冷え
・ストレス
テスト勉強のために夜遅くまで起きていると
きちんとお風呂で温まっても身体は冷えてしまいます。
冷えに加えて、勉強へのストレスももちろん溜まりますよね…(*_*)
思春期の生理痛も甘くみてはいけません。
疑問や不安なことはお気軽にご相談ください。