こんにちは。
四ツ谷治療院 高橋です。
本日は台風により、大変荒れた天気となっております。
こんな日はお家でゆっくり過ごしていただきたいと思います。
朝晩ととても涼しく、時には寒いくらいにもなってきましたね。
半袖半ズボンで寝ていたのですが、さすがに夜中に寒くて目が覚めました…。(笑)
起きたときには、足首がとても冷えて冷たくなっており、それに伴い上半身にまで寒さを感じていました。
改めて足元からの冷えの怖さを痛感しましたね。
これからどんどん朝晩の冷え込み、日中との気温差が出てくると思います。
『冷えは万病のもと』
冬だけの冷え対策では意味がありません。
季節の変わり目である今もとても大切ですよ。
四ツ谷治療院では、通院患者様に限り
足湯無料サービスを行っております。
足湯には身体の芯から温まって血行が良くなり、
冷え性、足のむくみ、全身の疲れ・倦怠感、ストレス解消
などに効果的です。
治療日以外にも積極的に足湯に入っていただき、
冷えの改善に努めています。