おはようございます。
四ツ谷接骨院の藤本です。
２月に入りました。
１月は、大雪が降り
インフルエンザ大流行の月でした。
私の１月はめちゃめちゃ充実した月でした。
自分の月のテーマを設定し、４つクリアしました。
２月も引き続き頑張っていきますので
四ツ谷接骨院をよろしくお願いします。
さて、プロ野球では本日からキャンプが始まります。
「球春到来」
プロ野球選手たちが１年戦える身体作り・技術作りを
するのがキャンプです。
多くの選手は、１月から体を動かしていますが
この日は、選手たちにとって区切りの日になります。
この時期にプロ野球選手が最も恐れているのが
「怪我」
キャンプ中に怪我をしてしまうと
１年戦うために必要な身体や技術を身につけることができず
良い成績が残せないと言われています。
「鍛える・怪我をしない」
このバランスがとても重要になってきます。
当院で見ている少年野球選手にも同じことが言えます。
豊川市の少年野球。
熱のある真剣な指導者さんは本当に増えました。
この状況の中、練習をよくする子どもも増えております。
僕たちの頃は、毎日自主練習をする選手は少なかったように
思いますが、今の選手は半分くらいはやっているそうです。
この結果、これまた増えているのが
「怪我」です。
少年野球でも
「鍛える・怪我をしない」
このバランスがとても重要になってきます。
試合を見据え、このバランスをコントロールすることが
指導者と私たち医療スタッフの役目ではないかと思います。
少年野球選手を守る
これを実現するために
少年野球チームに対して
新たな取り組みを始めていきます。
詳細は追って報告しますが、ご興味のあるチームに関係者は
下記へメッサージをいただければと思います。
