おはようございます。

豊川市四ツ谷接骨院の藤本です。

昨日は第1回リモヨガ(自宅ヨガ)教室を行いました。

担当させていただいたのは、当施設のヨガインストラクター笹谷が

担当させていただきました。

来週の金曜日20時からも同じようなレッスンを行いますので

ご興味のある方はご参加ください。

リモートヨガに参加する

参加者や途中退席・ドタキャン方にも復習用動画をご用意しておりますので、

参加申し込みを済ましてくださるだけでもお勧めです。

ラインでの参加希望返信でもOKです。

ラインorメールにて招待メールをお送りいたしますね。

本日の午後から私はクラブチーム対象のチームリモトレを行います。

先週は豊橋ボーイズさんに行いました。

参加者総勢55名。

一緒に参加したコーチがしっかりと動画でエクササイズができているか

チェックをしていただき、活動再開に向けた身体作りを行いました。

今後もスポーツ活動においては一定の制限は続くと予想をされます。

リモートトレーニングやリモートエクササイズも土日を中心に

行っていきますので、ご希望の団体はお問い合わせください。