おはようございます。
豊川市四ツ谷接骨院の藤本です。
昨日は第1回リモヨガ（自宅ヨガ）教室を行いました。
担当させていただいたのは、当施設のヨガインストラクター笹谷が
担当させていただきました。
来週の金曜日20時からも同じようなレッスンを行いますので
ご興味のある方はご参加ください。
参加者や途中退席・ドタキャン方にも復習用動画をご用意しておりますので、
参加申し込みを済ましてくださるだけでもお勧めです。
ラインでの参加希望返信でもOKです。
ラインorメールにて招待メールをお送りいたしますね。
本日の午後から私はクラブチーム対象のチームリモトレを行います。
先週は豊橋ボーイズさんに行いました。
参加者総勢55名。
一緒に参加したコーチがしっかりと動画でエクササイズができているか
チェックをしていただき、活動再開に向けた身体作りを行いました。
今後もスポーツ活動においては一定の制限は続くと予想をされます。
リモートトレーニングやリモートエクササイズも土日を中心に
行っていきますので、ご希望の団体はお問い合わせください。
