こんにちは。
四ツ谷接骨院スタッフ 高橋です。
もうご存知の方も多いと思いますが、新体操は13メートル四方のフロアの上で演技をします。
試合では専用のマットが敷かれますが、通常の練習時は床の上というチームがほとんどかと思います。
もちろん、豊橋新体操クラブも床です。
床の上を転がり、みんな体中にアザをつくりながらも練習しています。
もちろん慣れもあるのですが、正直、痛いです…（笑）
そしてなにより、冬場の床は冷たい。
しかし、そんな寒さにも負けず一生懸命に練習をしている姿に元気をもらいます！！
これからもっと寒さが増し、体育館の温度もグッと下がってきます。
ウォーミングアップをしっかりして体を温め、怪我なく練習を行っていきます！！
冬こそ体を動かしていきましょう。
準備運動はしっかりと行いましょうね。
