おはようございます。
四ツ谷接骨院の藤本です。
明日から3連休ですね。
7月18日は「海の日」
祝日ですので、当院は休診となりますので
ご注意ください。
さて、学生は今週も終わればすぐに夏休みですね。
夏休みの注意しないといけないのが
水の事故と熱中症。
本日は、以前「熱中症セミナー」でお話した内容を少し交えながら
熱中症対策を公開していきます。
熱中症にならないことが一番良いことですが
熱中症の初期症状を見逃さないことが
さらに大切になります。
熱中症の初期症状
めまい
けいれん
です。
この初期症状が出たら、きっちり休息をとり
その日の活動は、少し控えるようにした方が良いです。
また、雨上がりの蒸し暑いには、室内でも熱中症に危険性が高まるため
室内でもエアコンをつけ、水分補給はこまめにしていただければ
と思います。
きっちり対策して、暑い夏を乗り切ろう!!