こんにちは。
四ツ谷接骨院スタッフの安藤です。
僕はこの夏休みで少年野球や高校野球のチームを訪問させていただきました。
その中で1番チームの方からお願いされるのが
テーピングを巻いてほしいというお願いです。
なので、今回はテーピングには
どのような効果があるのかを簡単にお話したいと思います。
現在当院で使っているキネシオテーピングには固定の他に
①疲労回復
②痛みを和らげる
③関節の動きをよくする
といった３つの効果があります。
なので、たとえば捻挫をした時のような関節の固定が必要な場合だけでなく
ケガ明けの投球復帰時の際のサポートに使ったり、
再発防止のためにも使ったりします。
最近では、甲子園やプロ野球でも自分の動きのサポートをするために
テーピングを巻いている選手をよく見かけます。
このようにテーピングには多くの効果があり
うまく使いこなせればケガの回復を早めたり、再発を防止することができます。
テーピングを希望される方は
お気軽にスタッフまでお声をかけてくださいね。
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