こんにちは。
四ツ谷治療院 高橋です。
当院では、思春期外来という枠で、
生理痛に悩む学生の方を治療させていただいております。
そこでは、１０代の学生さんであっても
身体の冷えということはとても強く感じます。
あなたは冷え症ではありませんか？
「冷えは万病のもと」と言われています。
聞いたことのある方も多いのでは…？
人は、体温を一定に保とうとします。
体が冷えてくると体温を一定に保つために、熱を逃がさないようにしよにして
そのために血流が悪くなります。
血流が悪いと、大事な子宮や卵巣などの女性の臓器にも
酸素や栄養が運ばれにくくなってしまいます。
まだ、成長期である思春期の頃にこのような状態になってしまうのは、
とても恐ろしいことです。
また、卵巣や子宮の働きが低下すると、
ホルモンが過剰に分泌されたり、老廃物がたまります。
生理は、その老廃物を外に出そうとすることから、痛みを生みます。
そしてこれが生理痛です。
冷えは、生理痛も引き起こしてしまうのです。
生理痛に悩む人の多くが冷え性だと言われているのは、そのためではないでしょうか。
さらに冷えは、生理不順も招きます。
これも生理痛のときと同じく、
血流が悪くなる
↓
子宮や卵巣などの女性の臓器にも酸素や栄養が運びにくくなる
↓
卵巣や子宮の働きが低下する
↓
ホルモン分泌が乱れる
そして生理不順が起こります。
よって、冷えを改善すれば、「生理痛」や「生理不順」の改善にもつながるということです。
生理痛は当たり前ではありませんよ。
お気軽にご相談下さい。
