こんにちは。
四ツ谷接骨院の藤本です。
昨日は、野球選手対象の無料定期セミナーでした。
昨日もテーマはアイシング！！
外は寒かったですが、参加者の皆さんはきっちりアイシングを作り
きっちりバンテージを巻いていただきました。
無料定期セミナーが始まってから
早２年が経とうとしております。
今年のプログラムは昨日で終了しましたが、
最後に来年からのプログロムの予定をお話させていただきました。
来年は、怪我予防の本質をつきたいと思います。
残念ながらアイシングやストレッチなどのセルフケアでは
リスクを減らすことはできても完全に怪我の予防はできません。
昨日もお話しましたが、
２人の投手が同じように１００球投げた時に
肘を痛める選手・痛めない選手がいますが
２人の選手の違いは何なのでしょうか？
ケア不足？ウォーミングアップ不足？投げ方？
などなど色々あるかと思いますが
最大の要因は何なのでしょうか？
来年はこの核心にせまるようなセミナーをしていきたいと思います。
スタッフの安藤と共に頑張って今から作戦会議です。
