こんにちは。

四ツ谷接骨院の藤本です。

スクリーンショット 2017-03-02 21.12.36

 

週末から続いている雨は今日も降り続いております。

急に寒くなり、ぎっくり腰や寝違えなども

増えてきておりますので、動き始めの動作には

気をつけていただければと思います。

 

 

そしてなぜか???足首の捻挫も

週末から来院が増えており、

昨日も新規で6名の足首の捻挫にて

患者様が来院されました。

2017-03-30 18.10.17

 

急性外傷にはRICE(ライス)処置

以前スタッフの安藤が作成したアイシングの作り方と巻き方

を下記にて今一度確認していただき

怪我を悪化させないようにしましょうね。

 

ちなみに四ツ谷接骨院では、日常生活に支障の出ないように

極力松葉杖を処方せずに、

自分の足で歩きながら治す痛みのない固定

を日々模索しております。

痛みを抑えることができれば、二時的な痛みの出現を抑え

慢性痛(後遺症)に苦しむ確率が格段に減ります。

患者様一人一人の状況に応じて

固定法を選択しております。

IMG_3706

 

昨日来られた患者様は、足を引きずっている方ばかりでしたが

比較的軽度の靭帯損傷できっちり固定できたので

みなさん普通に歩いておかえりになりました。

 

おそらく1週間程度でスポーツも復帰できるかと

思われます。

 

捻挫もきっちりとした初期対応ができれば

恐ることはありません。

痛みを我慢せずきちんとした対応を心がけましょうね!!

スクリーンショット 2017-03-02 21.12.36

 

四ツ谷接骨院 院長 藤本顕久