おはようございます。

四ツ谷接骨院に藤本です。

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昨日の続きです。

正しい判断とは?成功する選手と失敗する選手!!

10年以上野球選手の痛みを見続けて

感じることは、その時々の判断を間違えると

野球人生において苦しむことがあるということです。

 

私もその一人です。

 

「野球人生の苦しみがあったからこそ今の自分がある」

という考え方もありますが、正直言うと

「もっとできたのではないか、やはりプロ野球選手・社会人野球を

経験したかった」という気持ちはあります。

 

ですので、自分で言うのも気恥ずかしいですが、

根本は劣等感の塊。。。

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だからこそ自分自身と出会った野球選手には

そんな思いをさせたくないといろんな思いを巡らせるわけです。

 

私の失敗とは???

私は一番野球を楽しみたい高校時代に

ほとんど満足のいくプレーができませんでした。

 

「痛みは出て当たり前」「痛いのは当たり前」

と自分で決めつけ、

自分の身体を強くする(筋トレ)ばかりを行い

自分の身体を労わる(身体ケア)をあまり行いませんでした。

 

その結果、痛みで身体が動かなくなり

そんな身体で技術練習・筋トレなどをしても

うまく上達・成長していくわけありません。

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ちなみに当時の身体データ

181センチ84キロ 体脂肪8%

ベンチプレスMAX90キロ スクワットMAX160キロ

50m走 6.5秒 1500m 4分40秒

遠投 95m

など中京大中京野球部の中でも上記の数値はトップクラスでした。

 

ですが、痛みで全然思うように動けない・・・

痛みで全然野球楽しくない・・・

当然結果が出るわけもありませんでした。

 

ただ、この結果だけを見て

私の失敗だと言っているわけではないと言うこと

をわかっていただきたいと思います。

 

私の最大の失敗は、

なぜ痛みが出るのか?を考えなかった

ことにあります。

 

100歩譲って、考えて・誰かに相談して・調べて

痛みに向き合っても痛みが取れなかったかもしれませんが

考えることから逃げていた私には後悔が強く残りました。

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確かに私の高校時代では、今よりも通院可能な病院も少なく

ネットの情報も今よりも格段に少なかった・・・。

それを差し引いても、高校時代活躍し、その後の野球人生でも

活躍した先輩・同期・後輩と比べると

自分の身体のメンテナンスに関する考え方が甘かった

感じております。

 

以上のような経験から

きちんと自分の身体に向き合わせることを

選手には指導するようにしております。

 

明日は、実際の野球肘の症例をご紹介させていただきます。