おはようございます。

豊川市四ツ谷接骨院の藤本です。

新施設ここまで完成しました。

新施設の情報はこちら↓

建物の枠も完成し、患者様や地域の方から問い合わせを

いただくことが多くなってきました。

このブログでも少しずつ公開していきますね。

本日はまず

女性専門 四ツ谷はりきゅう治療院

の情報です。

現在、四ツ谷接骨院の隣に四ツ谷治療院がありますが

新施設へ移転することが決まっております。

女性専門の治療院では

不妊治療・産後骨盤ケア・美容鍼・逆子治療など

を中心に女性の健康の悩みを徹底的に鍼灸マッサージ治療で対応できる

治療院です。女性専門ということでスタッフも女性なので、安心して

初めての方でも通院できるような雰囲気を目指しております。

託児付き治療院

新施設では、

小さな子どもがいて通院できないママに対応するため

保育士付きの託児室を専門に配置

させていただき

さらに女性のための治療院へ生まれ変わります。

さらに1階にドリンクディスペンサー付きのテラスを

ご用意しておりますので

治療前や治療後にはゆったりとした時間を過ごせるようにと

予定しております。

(予定しているディスペンサー)

女性スタッフ2名で患者様の対応には限りがあるため

現状の患者様を優先した対応になりますので

ご興味のある方はお早めに問い合わせ・ご相談くださいませ。

治療院TEL 0533−65−7739

ケガ予防の効果的準備運動2

さて、本題に入ります。

昨日は冬の時期に身体が温まりにくい&準備運動時間の少ない時期

にケガを予防できる効果的な準備運動をご紹介しました。

前回のブログはこちら↓

本日は2つ目をご紹介。。。

ズバリ 腹式呼吸 です。

①姿勢を正してお腹を思いきり凹ませる。

②凹ませた状態で5秒キープ

③ゆっくりと姿勢を崩さず息を吐く

④これを10回行う

呼吸だけですが、意外と体幹が温まり

授業中や勤務中に?(笑)座ってできる準備運動としては最適です。

今日から三連休です。

四ツ谷接骨院は日曜日は休診ですが、

土曜日と祝日の月曜日は午前中のみ(9時〜12時)

で診療しておりますので、何かアクシデントがあれば

ご来院くださいませ。