おはようございます。
豊川市四ツ谷接骨院の藤本です。
新施設ここまで完成しました。
新施設の情報はこちら↓
建物の枠も完成し、患者様や地域の方から問い合わせを
いただくことが多くなってきました。
このブログでも少しずつ公開していきますね。
本日はまず
女性専門 四ツ谷はりきゅう治療院
の情報です。
現在、四ツ谷接骨院の隣に四ツ谷治療院がありますが
新施設へ移転することが決まっております。
女性専門の治療院では
不妊治療・産後骨盤ケア・美容鍼・逆子治療など
を中心に女性の健康の悩みを徹底的に鍼灸マッサージ治療で対応できる
治療院です。女性専門ということでスタッフも女性なので、安心して
初めての方でも通院できるような雰囲気を目指しております。
託児付き治療院
新施設では、
小さな子どもがいて通院できないママに対応するため
保育士付きの託児室を専門に配置
させていただき
さらに女性のための治療院へ生まれ変わります。
さらに1階にドリンクディスペンサー付きのテラスを
ご用意しておりますので
治療前や治療後にはゆったりとした時間を過ごせるようにと
予定しております。
女性スタッフ2名で患者様の対応には限りがあるため
現状の患者様を優先した対応になりますので
ご興味のある方はお早めに問い合わせ・ご相談くださいませ。
治療院TEL 0533−65−7739
ケガ予防の効果的準備運動2
さて、本題に入ります。
昨日は冬の時期に身体が温まりにくい&準備運動時間の少ない時期
にケガを予防できる効果的な準備運動をご紹介しました。
前回のブログはこちら↓
本日は2つ目をご紹介。。。
ズバリ 腹式呼吸 です。
①姿勢を正してお腹を思いきり凹ませる。
②凹ませた状態で5秒キープ
③ゆっくりと姿勢を崩さず息を吐く
④これを10回行う
呼吸だけですが、意外と体幹が温まり
授業中や勤務中に?(笑)座ってできる準備運動としては最適です。
今日から三連休です。
四ツ谷接骨院は日曜日は休診ですが、
土曜日と祝日の月曜日は午前中のみ(9時〜12時)
で診療しておりますので、何かアクシデントがあれば
ご来院くださいませ。
コメント