治療院ブログ
四ツ谷治療院の悩み相談室～睡眠②～
2015年7月7日 治療院ブログ
こんにちは。 四ツ谷接骨院スタッフ 高橋です。 前回はうまく眠れない場合について… そして今回は睡眠の質についてがテーマです‼︎ 前回にもあるように、リラックスしたとき『副交感神経』が優位になった時に、眠気 …
愛知県ジュニア新体操選手権大会に出場！四ツ谷接骨院メンバーも応援しています！
2015年7月4日 治療院ブログ
こんにちは。 四ツ谷接骨院スタッフ 高橋です。 明日は 『愛知県ジュニア新体操選手権大会』 ジュニア(小学生〜中学3年生)の中では一番大きいともいえる試合です。 選手の子たちは、ここ数週間でま …
四ツ谷治療院の悩み相談室～睡眠～
2015年6月30日 治療院ブログ
こんにちは。 四ツ谷接骨院スタッフ 高橋です。 「夜に布団に入ってからがなかなか眠れない…」 こんなお悩みを頂きました。 一度くらいあなたにも経験があるのでは？？ 寝不足の原因のひとつには身体の冷えも関係が …
四ツ谷接骨院スタッフが指導に行ってる新体操クラブ～練習風景～
2015年6月27日 治療院ブログ
こんにちは。 四ツ谷接骨院スタッフ 高橋です。 土日の体育館では、小学校3年生から中学生までの子が一緒に練習をするクラスもあります。 このクラスでは、運動のための身体づくりや手具、またコミュニケーションも大 …
夏こそ 冷え性対策！！四ツ谷治療院
2015年6月23日 治療院ブログ
こんにちは。 四ツ谷接骨院スタッフ 高橋です。 先週は「冷え性」について紹介させて頂きました。自覚がある方もそうでない方もぜひ参考にして頂けたら嬉しいと思います‼︎ 実際に治療をしている中で、 …
四ツ谷接骨院スタッフもやっていた！良い練習にする為には？
2015年6月20日 治療院ブログ
こんにちは。 四ツ谷接骨院スタッフ 高橋です。 今日も蒸し暑いですが、体育館で練習です‼︎ 土曜日の体育館練習は9〜12時のたった3時間しかありません。 短い練習時間でいかに内容の濃い練習をするかがとても大 …
女性の悩み「冷え性」について考える。四ツ谷治療院
2015年6月16日 治療院ブログ
こんにちは。 四ツ谷接骨院スタッフ 高橋です。 今回はテーマはずばり「冷え」です！！ 冷え性の定義は、はっきり決まってはいません。 ・夏でも体が冷えている ・手足が常に冷たい ・人よりも寒がり …
セルフケアしていますか？四ツ谷接骨院スタッフも指導しています
2015年6月13日 治療院ブログ
こんにちは。 四ツ谷接骨院スタッフ 高橋です。 これから夏にかけて試合が増えていく競技が多いと思います。 そして自然と練習量も増えていきますよね。 暑くなり、心身共に疲労が溜まりやすくもなります。 そんな中 …
女性に多いむくみを解消！！四ッ谷治療院
2015年6月9日 治療院ブログ
こんにちは。 四ツ谷接骨院スタッフ 高橋です。 女性に多い症状の一つに「むくみ」があると、知っている方も多いと思います。 実際に治療をしている中でも多い症状です。 ではなぜ、むくみは女性に多いのでしょうか。 …
中体連、東三河予選に出場★四ツ谷接骨院スタッフも応援しています！！
2015年6月6日 治療院ブログ
こんにちは。 四ツ谷接骨院スタッフ 高橋です。 いま、土日に新体操クラブへ指導に行かせていただいています。 HPはこちら↓ http://www.toyohashi-rgc.net/index.php &n …
