野球ブログ
野球肘・野球肩についてのセミナー開催！
2015年7月22日 野球ブログ
こんにちは。 四ツ谷接骨院院長の藤本です。 東三河野球メディカルセンターは野球選手のためのセミナーを随時開催しております。 今度のセミナーが８月２２日に決まりましたのでご連絡します。 &nbs …
投手の方必見‼四ツ谷接骨院スタッフの広背筋ストレッチ
2015年7月17日 野球ブログ
こんにちは。 四ツ谷接骨院スタッフの安藤です。 いよいよ大会が始まりました！ 今年も熱い戦いが繰り広げられることが予想されますね！ それでは今回ご紹介するストレッチは広背筋のストレッチです！ …
ベースボールワン 四ツ谷接骨院合同測定会のご案内
2015年7月15日 野球ブログ
こんにちは。 東三河野球メディカルセンターの藤本です。 もうすぐ暑い夏がやってきますね。 今日は測定会のご案内をします。 ベースボールワン・四ツ谷接骨院合同野球能力測定会 ■日時 8月5日（水 …
四ツ谷接骨院スタッフの肘ストレッチ
2015年7月10日 野球ブログ
こんにちは。 四ッ谷接骨院スタッフの安藤です。 今回もストレッチをご紹介したいと思います。 ～方法～ ①写真のように手をつきます。 ②反対側の手で肘をおさえて体を後ろに倒します。 …
愛知県 夏の高校野球開幕 四ツ谷接骨院サポート校
2015年7月8日 野球ブログ
こんにちは。 四ツ谷接骨院院長の藤本です。 いよいよ７月１１日は愛知県夏の高校野球が開幕します。 当院は渥美農業高校と豊橋商業高校のサポートをさせていただいておりますが、 是非とも全力プレーをしていただきた …
簡単！四ツ谷接骨院の怪我防止対策ストレッチ
2015年7月3日 野球ブログ
こんにちは。 四ッ谷接骨院スタッフの安藤です！ ついに高校野球は抽選が終わりいよいよ夏の大会が始まりますね。 夏の大会は短い期間で多くの試合数をこなすため体が非常に疲れやすく試合の最中に怪我をしてしまう何て …
東三河の高校野球・中学野球をサポート 東三河野球メディカルセンター
2015年7月1日 野球ブログ
こんにちわ。 四ツ谷接骨院院長の藤本です。 いよいよ７月４日から中学校の軟式野球大会。 ７月１１日から夏の高校野球が始まります。 先日グランドへ顔を出しましたが、テスト明けやテスト中ということもあり、身体の …
今日も雨ですね…そんな時は！四ツ谷接骨院スタッフの室内で体幹トレーニング
2015年6月26日 野球ブログ
こんにちは。 四ツ谷接骨院スタッフの安藤です。 梅雨に入りなかなかグランドに出て練習をすることができなくなってきてしまいましたね。 ですが！ 室内でも十分に自分のレベルアップをすることは可能です！ というわ …
東三河野球メディカルセンター ～熱中症について～
2015年6月24日 野球ブログ
こんにちは。 四ツ谷接骨院院長の藤本です。 炎天下の練習中に選手が倒れ、呼吸や脈拍だんだん速くなる。あるいは、めまいや吐き気をもよおす。全身の筋肉がけいれんを起こす。これらは、暑い季節のスポー …
四ツ谷接骨院スタッフのトレーニング法
2015年6月19日 野球ブログ
こんにちは。 四ツ谷接骨院スタッフ 安藤です。 今回も腹筋のトレーニングです。なかなかハードですよ！ ～方法～ ①膝を立てて座る ②太ももに手を当て自分のおヘソを見る ②太ももに …
