スタッフブログ

治療院ブログ

中学生、高校生に多い生理中の悩み

こんにちは。 四ツ谷治療院 高橋です。   先日、生理中の水泳(授業)で困ることについて お話をさせていただきました。   まだ読んでいない方はこちらから↓ http://yotsuya89.com/ …

産後のケアは四ツ谷治療院にお任せ下さい。

こんにちは。 四ツ谷治療院 高橋です。   何度も耳にはしているかと思いますが、 女性の体は出産のとき、赤ちゃんが通りやすいように 骨盤がゆるむようにできています。 出産後は、女性ホルモンが通常の働きに戻り 骨 …

学生の多い悩み 生理中のプールはいいの?ダメなの?

こんにちは。 四ツ谷治療院 高橋です。 四ツ谷治療院の近くには小・中学校があるのですが 夏休みであるこの頃は、プールバックを持った小学生や 部活動に向かう中学生の姿をよく見かけます。   話は少しズレますが、夏 …

産後 骨盤矯正してみませんか?

こんにちは。 四ツ谷治療院  高橋です。 妊婦さんにとって、出産は一つの大きなゴールですよね。 しかし、それと同時に子育てのスタートでもあります。   「出産後の生活の方が大変だった」ということも聞き …

女子中学生の 腰痛!女の子から女性への変化!!

こんにちは。 四ッ谷治療院 高橋です。   思春期は身体もココロもいろいろと変化しますが、女性ホルモンの変化も様々で ホルモンの急激な増加に伴ってホルモンバランスが乱れ、不安定になったりします。   …

産後の体質改善方法もお教えします

こんにちは。 四ツ谷治療院 高橋です。 産後のケアを行う中で、 出産を終えてから、なんだか前よりも疲れやすくなった… と感じている方が多いです。 ちょっとした外出でも強い疲労感を感じたり、 頭痛に悩まされていたりと 症状 …

四ツ谷治療院 休診案内

こんにちは。 四ツ谷治療院 高橋です。 暑い日が続いていますね。 体調を崩しやすいので 体調管理をしっかりと行いましょう。   8月の休診日のお知らせです。 8月11日(木)~14日(日) お盆休みとさせていた …

思春期 生理のお悩みご相談下さい

おはようございます。 四ツ谷治療院 高橋です。   女性の思春期の始まりは、9~11歳頃から みられる胸のふくらみや、からだつきの変化です。 そして、多くの女性が14歳頃までに 初めての生理(初経)を迎えます。 …

梅雨明け後のむくみにはご注意を!

こんにちは。 四ツ谷治療院 高橋です。 梅雨明けもし、本格的な夏の暑さになってきましたね。 暑さが増し身体の不調を訴える方が急増します。     女性はとくに『身体のむくみ』を起こしやすいです。 むく …

生理不順の原因とは

こんにちは。 四ツ谷治療院 高橋です。 わたしは治療者である傍で 新体操のコーチもしています。 先日、生徒(中学生)の保護者の方とお話をする機会があり こんなお話をしました。   体重を気にして食事の量が減って …

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