野球ブログ
野球肘を本当に理解していますか？
おはようございます。 四ツ谷接骨院の藤本です。 本日は、野球肘のお話。 みなさん、離断性骨軟骨炎という病気を知っていますか？ 子どもたちの肘や膝に起こる骨の病気です。 様々な要因で、骨の壊死（ …
野球セミナー 来年は核心に迫ります
こんにちは。 四ツ谷接骨院の藤本です。 昨日は、野球選手対象の無料定期セミナーでした。 昨日もテーマはアイシング！！ 外は寒かったですが、参加者の皆さんはきっちりアイシングを作り きっちりバン …
腰椎分離症に苦しんだ私の野球人生
おはようございます。 四ツ谷接骨院の藤本です。 本日は、私が野球選手のために 定期的に書いている「野球メルマガ」にて 昨日配信した内容を ブログ内で公開させていただきます。 野球メルマガ登録希望の方は下記に …
野球選手のプレー復帰のために重要なエクササイズ
2016年11月11日 野球ブログ
こんにちは。 四ツ谷接骨院スタッフの安藤です。 昨日は世界野球の試合があり、シーズン中では見られないような 夢のチームの野球が見られましたね！ 現在僕は、ケガをしてしまった選手のエクササイズ指導を担当してい …
他人事になっていませんか？野球肘 野球肩 を克服するために必要なこと２
おはようございます。 四ツ谷接骨院の藤本です。 昨日の続きです。 昨日のブログをまだご覧になってない方はこちら↓ http://yotsuya89.com/archives/4313 スポーツ …
野球肘・野球肩を克服するために大切なこと
おはようございます。 四ツ谷接骨院の藤本です。 本日の朝の冷え込みは 一桁台に突入しました。 昨日は、高校野球の現場指導でしたが、風も強かったため 真冬状態でした。 今の季節は、温度差もあるため その時の気候により練習メ …
四ツ谷接骨院スタッフが教える正しいアイシングの作り方
2016年11月8日 野球ブログ
こんにちは。 四ツ谷接骨院スタッフの安藤です。 朝の冷え込み強くなり、本格的な冬の訪れを感じますね。 本日は皆様からもよくご質問を受けるアイシングの作り方についてご説明していきます。 まず、当院で実際に使用 …
アイシングした場合としない場合の効果の違いとは
2016年11月4日 野球ブログ
こんにちは。 四ツ谷接骨院スタッフの安藤です。 今回は以前のブログでお話した、アイシングの効果について 少し詳しく見ていこうと思います。 おさらいになりますが、アイシングの効果は 1 腫れを抑える 2 痛み …
四ツ谷接骨院恒例！無料定期セミナーのご紹介
2016年11月1日 野球ブログ
こんにちは。 四ツ谷接骨院スタッフの安藤です。 今回は、11月9日に行われる定期セミナーのご紹介をさせていただきます。 今回もアイシングの実技を中心に、1時間皆様と一緒に勉強したいと思います。 アイシングは …
腰が痛くなる野球選手は〇〇が悪い
2016年10月28日 野球ブログ
こんにちは。 四ツ谷接骨院スタッフの安藤です。 昨日の日本シリーズは日本ハムの劇的な勝利に終わり、早ければ今日、日本一が決定しますね！ 今回は最近増えてきた野球選手の腰痛についてお話しします。 近頃、中学〜 …
